Je suis donc montée ce matin sur ma balance, avec en tête la terrible pesée de la semaine dernière, et en croisant très fort les doigts pour avoir un résultat un peu plus réjouissant... Bilan : 74.5 kg !
Ouf, ça va mieux ! J'ai donc éliminé 1 kg sur les 1.9 que j'avais repris, ce qui n'est pas si mal quand on sait que la semaine dernière n'a pas été super sérieuse... Je suis donc plutôt contente ! Et comme je reprends les bentos, je pense que je vais pouvoir encore plus me réjouir mercredi prochain ^^ !
J'ai tenu à vous mettre une autre courbe, un peu plus précise que l'autre vu qu'elle ne concerne, pour le moment, que mon premier objectif... Et là, on se rend vraiment compte que mon régime est totalement en dents de scies, c'est impressionnant :o ! Dès que je perds un peu, je reprends ensuite... C'est énervant, en 14 semaines (soit 4 mois), je n'ai pas réussi à descendre en dessous de 73 kg, soit pas plus de 4 kg de perte...Bon, je sais que je fais un peu trop souvent des écarts, mais quand même... C'est frustrant >_< !! Enfin, c'est à moi de faire les choses correctement pour que ça marche aussi, donc vraie prise de conscience quand j'ai construit cette courbe, qui je pense va me donner le coup de fouet donc j'ai besoin ^^ ! A voir la semaine prochaine, et les suivantes...
Youhou! Bon bin c'est déjà ça!!
RépondreSupprimerJe ne sais pas si c'est rassurant... mais moi aussi je fais la dent de scie...
Là je pense que je suis en train d'opérer un redescente... (je croise les doigts).
Est-ce l'effet pervers de WW?
Le fait qu'on puisse faire des choix "plaisirs" de temps en temps... Quoiqu'avec flexi, tu dois faire des réserves pour prévoir tes "repas fêtes"...
Bon, je pense que l'activité est importante dans ce régime... hum comme dans tous finalement.
Et bon, autant perdre petit à petit, que trop d'un coup et tout reprendre!
Allez! Bonne semaine!
Je fais des réserves, mais ça ne m'empêche pas de réussir quand même à dépasser allègrement mes points quand je commence à abuser... Le plus dur en fait, c'est de réussir à se recadrer tout de suite après un abus, et ne pas se laisser entrainer dans la spirale...
Supprimerwoaw!! c'est une bonne reprise, ne te décourage pas!!!
RépondreSupprimerMerci Emma ^^ ! Je suis remotivée là, le simple fait de recommencer à me préparer mes bentos m'aide énormément, vu que je peux prévoir au moins mes points du déjeuner ^^ !
SupprimerBravo, bravo, bravo!
RépondreSupprimerpour moi finalement (qui suis toujours avec Lyon avec chéri), la semaine passée n'a pas été aussi light qu’escomptée...malgré ma belle prépa des menus bah on a fait plein plein d'écarts et petits resto (plutôt fast-food que restos même), du coup je sais que la balance demain ne va pas être contente du tout!! Le 29 février dernier j'étais à 62,2 kilos...donc j'avais repris un kilo deux en quinze jours! et là je me demande même si je ne suis pas remontée à 64 kilos (mon poids de départ), tellement je me sens coupable....
Il me reste 15 jours avant le début de mon stage, moi qui espérait être à 60 tout rond d'ici là, c'est mal engagé! disons que si je commence le stage à 61 kilos ça m'ira, car je sais que le rythme du travail va m'aider à perdre considérablement!
En tout cas bravo pour ce kilo en moins!!!!^^
Arf, les petits restos c'est bien, surtout en amoureux, mais les fast foods, quoi qu'on fasse ça fait toujours mal sur la balance... Enfin, à moins de prendre une salade, mais qui irait au fast food pour une salade ;) ?
SupprimerOn verra le résultat de la balance demain *croise les doigts ^^*, mais même si tu es remontée à 64 kg je pense que 3 kg en 15 jours ça reste faisable... Surtout que les derniers kilos pris rapidement partiront plus vite ^^ !