lundi 30 avril 2012

Menus du weekend

Oups, je suis un peu en retard dans mes menus là... Trop fatiguée samedi et dimanche pour poster, du coup je rattrape maintenant ^^ !

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Menus du samedi 28/04/2012

Petit déjeuner :
- Café au lait (0.5)
- Pomme (0)

Déjeuner :
- Tomates cerise (0)
- Carottes (0)
- Cuisse de poulet rôtie (4)
- Ketchup light (0.5)
- Fromage light (0.5)
- Cerises (1)

Après-midi :
- Rhubarbe (0)
- Pain (2)

Diner :
- Tapas
- Soupe de poisson
- Assiette de saumon : bruschetta, rillettes, brandade, tartare, avec salade et frites
- Macaron au caramel au beurre salé et boule de glace au chocolat praliné

Bon, vous l'aurez compris, samedi soir on est allés au resto avec Môman et BP, à La Criée, pour fêter l'anniversaire de BP. L'idée du resto de poisson était très bonne, mais je n'avais pas envie d'huitres ou de me salir les mains avec un plateau de fruits de mer... Donc il faut avouer que je me suis bien fait plaisir, et sans même penser à compter les points... Mais j'ai fait light dimanche pour rattraper quand même ! Pis c'était trop bon, woualà ^___________^ !!

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Menus du dimanche 29/04/2012

Petit déjeuner :
- Café au lait (0.5)

Déjeuner :
- Tomates cerise (0)
- Carottes (0)
- Pain de viande (4)
- Salade (0)
- Fromage blanc 0% (1)
- Cerises (1)

Après-midi :
- Pomme (0)
- Pain (2)
- Confiture de coing (1)

Diner :
- Concombre (0)
- Saumon fumé (4)
- Chou fleur (0)
- Béchamel (1.5)
- Meringues (0.5)

Total de la journée : 15/20 Points.

Bon, les écarts de la veille sont rattrapés, surtout qu'on a fait une looongue balade dans l'après-midi, 2 heures de marche pour faire les 4 km du tour du réservoir de Bouzey ^^. A un bon rythme en plus, donc 7 points bonus de gagnés quand même ! Et presque même pas mal... Presque hein ^_~ !
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2 commentaires:

  1. Tiens ça me donne envie de faire un gratin de choux fleur ton menu !!! Et la piscine, ça compte combien de points bonus ? J'en fais tous les vendredis maintenant ^^

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  2. 7 km autour du lac... ne diminues pas nos efforts et notre mérite !!!

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