lundi 16 juillet 2012

Bilan Hebdomadaire... Ça faisait longtemps ^^ !

Euh, comment dire... Plus de deux mois depuis mon dernier bilan o_O ! Il faut dire qu'en deux mois, j'ai laissé tomber Weight Watchers, puis j'ai essayé de reprendre, avant de me dire que j'étais bien capable de faire attention toute seule sans régime... Point sur lequel je me suis, bien évidemment, plantée en beauté XD ! Et donc, je me suis maintenant mise à la Chrononutrition, espérant enfin perdre ces kilos qui me compliquent la vie.

Et donc, la Chrono, ça donne quoi ? Eh ben, il faut reconnaitre que c'est très positif ^__^ !! J'ai commencé il y a presque deux semaines, le 4 juillet précisément, et ma courbe de poids affiche aujourd'hui une belle perte de 2.5 kg !!


Il faut reconnaitre que ça fait plaisir à voir... Mais j'ai encore plus hâte de faire un bilan mensuel, le mois prochain, où je prendrais alors mes mensurations, histoire de mettre des centimètres sur cette jolie descente de kilos ^^ !
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9 commentaires:

  1. courage mon coeur... si seulement les résultats étaient à la hauteurs de efforts !!! par contre, il faudra que tu m'expliques pour ton prochain séjour à Epinal :-)

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    1. Pour l'instant je ne me plains pas des résultats, mais j'attends de voir sur la longueur... Je m'inquiète d'ailleurs du moment où la balance sera moins sympa avec moi, c'est à ce moment-là que j'aurais besoin de tout mon courage !

      Je t'expliquerai tout ça, mais ne t'inquiète pas pour les aliments qui peuvent être "dangereux" comme le chocolat ou le fromage, je les amènerai directement en portions individuelles ^^.

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  2. Ah ça fait plaisir quand la balance descend ! Moi j'ai commencé WW on Line ( san réunion) j'aime bien pour l'instant mais c'est un long combat.... Si tu as des conseils je prends^^

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    1. Je te souhaite que ta balance descende autant que la mienne, voire même plus encore ^___^ !! Bon courage pour ta reprise !

      Si j'ai des conseils pour WW...
      - Ne pas hésiter à peser de temps en temps, pour bien se mettre les quantités dans l’œil
      - Profiter des aliments à satiété (et non à volonté) pour te caler, surtout que si tu stagnes ce sera un levier facile sur lequel agir ^^
      - Même si ça peut devenir rébarbatif, bien compter tous les points ! Et puis te faire des supers bentos pour le midi, comme ça tu es sûre de ce que tu manges ^^ !

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  3. Bonjour ! Merci pour ton passage sur mon blog ! Ah la chrononutrition, ca me connait, j'ai fait ca pendant un moment... :)

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    1. C'est pas gentil de faire du suspense comme ça ^^... Est-ce que tu te sentais bien avec la Chrono, ça a bien marché sur toi ^^ ?

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  4. Ah joli bilan ça!
    ça fait plaisir à voir.
    J'espère que le suivi se passe toujours bien!

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    1. Merci Valeriane ^^ ! Pour l'instant tout se passe bien... J'avoue que j'attends avec impatience (et un peu de stress ^^) la pesée de lundi prochain !

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    2. Je croise les doigts pour toi!

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