mercredi 20 juin 2012

Bento #129

Comment ça, pas de points dans le titre o_O ? Bah... non. Je commence à en avoir marre de compter mes points tous les jours, et comme c'est à cause de ça que j'ai abandonné WW (et toute notion de régime) les dernières fois, je préfère essayer d'éviter de recommencer ça... J'ai donc décidé de simplement essayer de manger équilibré et à ma faim. Je verrais à la prochaine pesée ce que ça donne, si j'arrive à perdre comme ça je continuerai sur cette lancée, en gardant bien sûr les points dans un coin de ma tête pour m'aider à faire les bons choix, mais c'est tout.

Enfin, pas de WW, ça ne veut pas dire, pas de bento ^^ ! 


A droite :
- Maïs
- Laitue iceberg
- Tomates cerise

A gauche :
- Tomates cerise
- Wraps saumon fumé/St Morêt light

... Miam ^__________^ !!
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4 commentaires:

  1. Bonjour

    J'ai moi aussi abandonner WW il y a quelques années a cause de cela. Mais mainetant il y a le nouveau systeme Propoints, ou tu peux faire 1 journée sans compter en mangeant seulement des aliments rassasiants, cela limite un peu, mais quand le ras le bol des points est arrivé, cela peut faire du bien, surtout que l'on peut continuer son régime sans compter toutes lasemaine si on veut. Voir +

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    1. Merci de ton témoignage Daktari ^^ !

      J'y avais songé, j'ai même tenté la méthode ProPoint pendant un moment (avant qu'ils ne fassent la journée sans compter).

      Mais le fait de ne pas connaitre les points des aliments, comme c'est le cas avec Flexi que je connais presque par cœur, m'a stressée au plus au point, je ne savais jamais quoi manger, je me trompais entre les valeurs Pro et Flexi... Et puis la réserve alimentaire, je n'ai pas su la gérer, la mangeant en intégralité dès le premier ou deuxième jour de la semaine.

      Du coup, je préfère pour le moment ne plus compter tout en faisant attention, j'ai aussi le moral pour en ce moment, donc je croise les doigts ^^ !

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  2. Coucou Babyzou!! Je vois que tu ne lâches pas, tu es courageuse! Moi non seulement j'avais abandonné WW mais en plus je ne faisais plus du tout attention...du coup, les trois kilos de perdus repris en peu de temps :-(
    Mais allé, je m'y remets!! Comme toi j'ai un problème avec cette réserve hebdo que j'utilise chaque semaine, très rapidement. Du coup plus de place pour les repas en famille et les écarts du week-end donc une perte de poids quasi nulle.....
    Voilou, voilou, je voulais aussi te dire que je vais reprendre mon blog pour me remotiver un peu. Tes petits wraps comme toujours me font énormément envie^^ Miam!

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    1. C'est pour ça que du coup, j'ai laissé tomber les points... Mais j'essaie quand même de manger équilibré et de compenser les repas trop riches, comme le ferait quelqu'un de "normal", en tous cas ayant un comportement alimentaire naturel ^^ !

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