mardi 15 mai 2012

Bento #118 - 5.5 Points

Un bento très gourmand aujourd'hui, et pourtant peu coûteux en points ^^ !


A droite :
- Radis (0)
- Carotte (0)
- Roulés jambon de dinde (1)/fromage à hamburger (0.5)
- Pomme (0)

A gauche :
- Croquettes pomme de terre (2)/fromage à hamburger (0.5)
- Huile d'olive (1)
- Jambon de dinde (0.5)

*****

Menus du 15/05/2012

Petit déjeuner :
- Café au lait (0.5)
- Banane (1)

Déjeuner :
- Bento (5.5)
- Pain tomate basilic (2)
- Café au lait (0.5)

Après-midi :
- Pomme (0)
- Café au lait (0.5)

Diner :
- Udon (6)
- Sauce soja sucrée (0)
- Pain (2)
- Fromage à hamburger (0.5)
- Pomme (0)

Total de la journée : 18.5/20 Points - 1.5 Point d'économies. 

Et j'ai le plaisir d'annoncer à Môman que j'ai bu un litre d'eau aujourd'hui, et 2 Coca Light ^^ ! 
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6 commentaires:

  1. ça me plait bien, comment tu les prépares tes croquettes de pdt ? bises, merci !!

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    1. Rien de plus simple ^^ !

      Tu fais cuire des pommes de terre à l'eau et tu les écrases en purée. Ensuite, tu formes une galette avec la purée dans laquelle tu insères un morceau de fromage (qui va fondre dedans, miam <3), un peu d'huile d'olive (ou pas) dans une poêle, tu fais dorer et... C'est fini ^_^ !!

      Pour me simplifier la vie, j'ai préparé mes croquettes dans des moules à muffin : couche de purée/fromage/re-purée. Et comme mes moules sont en silicone, super facile à démouler pour les passer à la poêle, et elles sont régulières (ou presque ^^).

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  2. haaaaaaaaaaaaa ok j'imaginais pas du tout comme ça mdrrrr, merci beaucoup pour la réponse, je voyais plus ça frit ou dans le genre, merci !! et bon appétit

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    1. Jamais de friture chez moi ! A part les frites que je fais occasionnellement pour Chéri, ça fait partie des modes de cuisson que je n'utilise jamais... Je n'y pense même pas en fait ^^.

      Au four aussi ça pourrait être pas mal mon truc d'ailleurs...

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  3. C'est bien ma fille, je suis fière de toi ;-)

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