mercredi 30 novembre 2011

Nouveau départ


Je sais que ce n'est pas forcément la bonne période, avec les fêtes qui arrivent...

Mais ma balance, mes pantalons et mon corps sont tous d'accord sur le sujet...

Alors c'est décidé : je reprends le régime !!


La réflexion a été longue : Quel régime suivre ? Que serais-je capable de supporter dans la durée ? Pour qui est-ce que je le fais ? Quels sont mes objectifs ? Comment tenir sur le long terme ? Vais-je réussir à me sortir de mes pulsions alimentaires ? Etc...

Mais maintenant, je me suis décidée, suffisamment pour l'écrire noir sur blanc (enfin, gris sur blanc ^^) : je reprends Weight Watcher, en version Flexipoint vu que je connais par cœur les valeurs de mes aliments de base, et que je suis à l'aise avec le principe de rattraper un écart ou une sortie imprévue sur le reste de la semaine.

Je songe également à reprendre mes bentos... Il faut juste que je vois avec mon restaurant d'entreprise si je peux ramener mon déjeuner là-bas, quitte à acheter une boisson, une entrée ou un yaourt. Mais il faut vraiment que je m'y tienne à cette reprise.

Alors ce blog va reprendre un aspect plus régimesque, mais bien sûr sans laisser de côté mes petits tests de nail-art (va bien falloir que j'y arrive avec ces stickers ^^).

A suivre : les objectifs !
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6 commentaires:

  1. Fête!!! (enfin on se comprend...) J'ai repris cette semaine aussi ;-) (propoints, mais j'avoue avoir hésité... je ne sais pas lequel marche le mieux...enfin bon là j'ai déjà entamé la réserve, hum...
    Effectivement, reprendre la semaine où 4 repas "fêtes" sont prévus... hum, allez je gère!!!!
    Allez!!! Go go go!!!

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  2. Mais oui, tu vas gérer !! Après tout, les fêtes si elles sont bien prévues ne sont jamais que des repas comme les autres...

    Juste super gras, salé, sucré, alcoolisé xD !

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  3. ;-) c'est pas faux! ;-)
    Le tout est de gérer... euh c'est possible ça?
    Pré-test à partir de demain.... (euh soirée boulets frites... hum) ;-)

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  4. Ben léger dans la journée, et ça passe tout seul ;) !! Et au pire petit rattrapage le lendemain si possible, soit en faisant des repas plus léger, soit avec une bonne promenade ^^.

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  5. Bonne chance pour ton régime! J'espère que tu vas tenir et surtout que tu vas être fière de toi. Le plus important c'est de ne pas être trop stricte avec soi-même :-)

    Je ne te l'ai pas dit mais ton petit mail de l'autre jour m'a vraiment fait très plaisir! N'hésite pas si tu as besoin de soutien!
    Bisous

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  6. Merci Lolie <3 !

    Oui, j'ai bien compris qu'être trop stricte envers moi-même ne me mène qu'à la frustration et l'échec, du coup cette fois-ci, je me fais plaisir ! J'ai compté qu'avec un rythme de 500g par semaine, il me faudra un an pour tout perdre... Ben ça me va bien en fait ^^ !

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