mercredi 18 janvier 2012

Bilan Hebdomadaire #7


A la fin de cette septième semaine de régime, et malgré plusieurs écarts, je peux fièrement annoncer une perte de 700 g ^___^ !! Le 4 n'est donc plus qu'un souvenir, et le 3 ne devrait pas tarder à le rejoindre !

Et pourtant, vraiment, ça a été une semaine difficilement gérable : galette des rois jeudi, pizza tartiflette vendredi soir, banane/Nutella samedi soir et soirée annuelle de mon boulot lundi... Mais j'avais quelques économies, j'ai fait du rattrapage, et j'ai rajouté un peu de sport (30minutes de marche rapide dans le froid pour rentrer chez moi le soir), ce qui a finalement contrebalancé les excès ! Donc, je suis contente !!

Normalement cette semaine devrait être plus calme, juste mon anniv vendredi (avec un pot organisé au boulot, je vais leur faire des gâteaux ^^, donc recettes à venir !). Donc, ça devrait être gérable sans soucis, si rien ne vient s'interposer entre temps ^^ !
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4 commentaires:

  1. Oh la la bravo car la semaine a été riche en calories lol !!!

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  2. Félicitations!! Tu es motivante!!
    Je vais tenter de m'y mettre la semaine prochain.
    (Hier c'était mon anniv... donc pas une semaine à commencer un régime ;-) hihihi) Mais là, va falloir se reprendre un peu en main (enfin quoique je ne bouge pas ;-) )

    Je te souhaite encore une bonne continuation!!!

    Ps : j'ai peur de repasser au flexi et de tomber à court de points... mais je me dit qu'il marche mieux que l'autre, non?

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  3. Coucou! Bravo pour cette belle descente. Continues comme ça, c'est super! et c'est super d'avoir fait de la marche pour compenser les écarts. Je vais essayer d'y penser^^
    @Valeriane: moi j'avais fait le flexi il y a longtemps mais je trouve que PP est tout aussi efficace! Biz

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  4. Merci ^^ !

    Valeriane > Pourquoi s'y remettre la semaine prochaine et pas maintenant ? Ton anniversaire est passé de toutes façons, donc autant repartir sur de bonnes bases tout de suite ^^.
    Pour le programme, c'est vraiment en fonction de chacun, les deux sont aussi efficaces à mon sens... Simplement le préfère Flexi vu que je connais par cœur ^^.

    Mimili > Surtout avec le froid qu'il fait, le corps dépense plus d'énergie pour se réchauffer... Et c'est bon pour la circulation du sang ^^ !

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